Як свідчить статистика, якихось 75 хвилин занять спортом на тиждень достатньо для того, щоб збільшити тривалість життя майже на 2 роки! Якщо провести в спортзалі або на пробіжці 150 хвилин, отримаємо додаткових 3,4 роки життя. А 450 хвилин занять на тиждень — це ще 4,5 роки. Наша руханка триває приблизно 4 хвилини, якщо робити її щодня, то виходить 28 хвилин на тиждень, тобто ми збільшуємо тривалість життя на півроку. Теж непоганий результат. Варто почати.
Настав час вітати у нашій студії першу гостю. Алла Фокіна – мандрівниця вже за декілька секунд розповість нам про красоти Німеччини та те, як можна економно туди з’їздити.
До дня народження Тараса Шевченка наша журналістка вирішила поцікавитися в перехожих, які твори відомого поета вони знають. Що з цього вийшло - переглянемо просто зараз.
Рухаємося далі. І на противагу соцопитуванню пропонуємо вам подивитися та насолодитися читанням уривків з творів Шевченка від наших колег.
Рубрика "В цей день"