вівторок, 27 березня 2018 р.

Ранковий Коктейль. 27.03.2018

Як ви готуєтесь до «гарячого» сезону? Лише морально? А фізично? Спеціалісти стверджують - без тренувань схуднути доволі складно. Не обов'язково налаштовувати себе на виснажливі тренування – варто лише обрати активність, яка вам до снаги. Запишіться, наприклад, на танці, боді-балет, тверк або просто влаштовуйте собі час-від-часу велопрогулянки. Зрештою – не бійтеся ходити пішки – це наситить ваші легені повітрям і добре вплине на загальний стан здоров'я. Доки ви міркуєте, що саме вам допоможе підготуватися до літнього сезону, пропонуємо вам зробити ранкову руханку!


Раді вітати у нашій студії Віктора Махаринця – організатора Свята живого хліба у Дніпрі та Світлану Миколаєнко – спеціалістка з виробництва хлібопекарських виробів.






А що ви знаєте про азалії? Наприклад, Анатолій Кабар - директор Ботанічного саду Дніпровського національного університету знає про них усе. Виявляється, це досить вередливі квіти і потребують особливого догляду, Ґрунту і певної температури. Про примхливі азалії і не тільки, дивіться наш наступний сюжет.


Дієтологи стверджують, що вранці не варто їсти вафлі, печиво та круасани. Ці продукти містять в собі швидкі вуглеводи, а тому вже за годину виникне відчуття голоду. Шкідливими для нашого організму є й бутерброди з вершковим маслом, плавленим сиром і ковбасою. Натомість дієтологи радять вранці їсти калорійні продукти, аби організм зміг спалити їх протягом дня. Сухі магазинні сніданки краще замінити на різноманітні поживні каші. Замість ковбаси краще з'їсти м'ясо або рибу. Це забезпечить ваш організм достатньою кількістю білка. Знаємо напевно, що наш шеф-кухар поганого не порадить. Цікаво, що він запропонує сьогодні на сніданок?


З 30 березня по 1 квітня у Дніпрі відбуватиметься Чемпіонат України з естетичної гімнастики та Всеукраїнський турнір «Крила перемоги». Орієнтовна кількість учасників, які з'їдуться з різних міст України, 650. Детальніше про Чемпіонат України і турнір - поговоримо далі.






Ви соромитесь говорити українською, тому що погано її знаєте? Не біда. Рубрика «Мовний лікбез» допоможе вам краще зрозуміти державну мову і оминути поширених помилок. Вдосконалюймо українську разом!


Ми продовжуємо вчити слова з мов нац.меншин, які проживають на території нашої області. Рубрика «Слово дня» продовжує наш ефір!


Якщо ви замислюєтеся над тим, як змінити нудний дизайн кімнати або присадибної ділянки, тоді декоративний фонтан саме те, що вам потрібно. Простий у використанні, легкий у догляді – стверджує наша майстриня Лілія Панченко. Давайте переконаємося прямо зараз.


«Приборкання ледачих» - таку назву має новостворений До Всесвітнього дня театру гумористично - поетичний фітнес-мюзикл. А от про сюжет, авторІв і акторів цього музичного дійства поговоримо за мить.





Наша Катерина Герасименко зробила огляд театрів Дніпра і завітала до Михайла Мельника - засновника, режисера та актора унікального театру «Крик».


Цей театр свого часу був першим в Україні, де об’єдналися два театральні жанри, два колективи – театр ляльок і театр юного глядача. З якими творчими здобутками і планами на майбутнє святкуватиме Всесвітній День театру Академічний обласний український молодіжний театр – поговоримо вже за мить.





Що цікавого сьогодні відбуватиметься у наших музеях, галереях і театрах дізнаємось із рубрики «Афіша».


Рубрика " Вцей день" далі в ранковому шоу.